Freiraum im Körper erleben

Wann brauche ich diese Übung?
Du möchtest Urlaub machen vom Alltag,
dir etwas Gutes tun,
dein inneres Angenehmes
körperlich fühlen,
erleben und genießen.

Jetzt gleich probieren:
Die Übung dauert ca. 16 Minuten.

Klicke auf das kleine Dreieck zum Abspielen der Übung!

Diese Übung weiterempfehlen