Inneres Lächeln (Track 36 des Hörbuchs
"Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst")

Wann brauche ich diese Übung?
Du möchtest eine energetische Art, Dir selbst zu begegnen, ausprobieren, Dir selbst etwas Gutes tun.

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Die Übung dauert ca. 11 Minuten.

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Mehr entdecken:
Diese Übung ist Bestandteil des Hörbuchs "Dein Körper sagt dir, wer du werden kannst", auf der Du noch 78 weitere interessante Anregungen über Focusing und 27 weitere Achtsamkeitsübungen finden kannst.

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